Série de défis physiques avec des épreuves précises d’une durée de 30 secondes entremêlées de périodes de récupération de 30 secondes. Tonification des abdominaux et de stations précises sur de la musique entraînante.
Le cours combine une période d'échauffement, les épreuves, et un retour au calme.

Circuits

C$75.00Price
Heure
  • 12 semaines